Марафон высокоэффективных людей

Задача:

повышение производительности труда уже имеющих знания и опыт менеджеров, топ-менеджеров, владельцев компаний.

Есть мнение, что успех – это много работы плюс энергия и настрой. Профессиональным навыкам традиционно уделяется много внимания, а энергетика человека лишь недавно стала предметом изучения. Помочь найти больше времени для себя и работы.

Каждая тема дается блоками:

• Теоретическая информация;
• Практические упражнения на отработку материала;
• Упражнения – фасилитации с поисками совместных решений командой;
• Опыт и советы практического применения полученных знаний.

В результате топ-менеджеры получают новые источники профессионального роста, учатся работать с большей отдачей, с меньшими усилиями и с более высоким результатом.
Продолжительность курса: 2 недели. Занятия проходят онлайн, в виде видео-, аудиоматериалов и методических пособий. По итогу каждого занятия выдается задание, которое необходимо выполнить и отчитаться.

Неделя первая. Энергия.

Жить можно по-новому, а можно по-старому.

По-старому: истощающие усилия, постоянный стресс, результат через страдания, изнуряющая конкуренция, слабые инструменты, устаревшие подходы.
По-новому: результаты быстро, ясное видение, новые инструменты, современная практика, больше эффективности и удовольствия, больше времени на все. Работать, отслеживая свое энергетическое состояние.

Поставить цели. Поверить в их достижение. Достичь!

Разделы:

• Энергия в бизнесе. Состояние «потока».
• Постановка и достижение целей. Работа с Вашими целями.
• Ментальные практики визуализации. Как и зачем это делать?
• Интуиция. Развитие и применение в бизнесе, принятии решений.
• Баланс и гармония основных сфер деятельности.
• Эффективность и фокусировка внимания.
• Как избавляться от стрессов и усталости, работать с внутренними страхами и негативным энергетическим воздействием.
• Ежедневные практики и привычки успешных людей, дающие быстрый рост и развитие.
• Как готовиться к переговорам, сложному рабочему дню. Как поднять себе настроение. Как снизить напряжение и перестать нервничать.
• Упражнения и практика

Отдельный раздел: Экзистенциональный менеджмент.  Мы изучаем 5 экзистенциональных данностей:

• ответственность. За что я ответственен — за все.
• совершенство. У нас у всех есть воображаемый идеал, к которому мы стремимся. Каков он? Что, если мы отрицаем его наличие?
• смысл. Зачем я каждый день хожу на работу.
• конечность. Время конечно. Рабочий день конечен. Новая эффективность. Понять, что времени мало. Здесь мы делаем переход к следующему разделу – Тренингу по новому тайм-менеджменту.

Неделя вторая. Тайм-менеджмент

Организованность. Тренинг по эффективности и тайм-менежменту

• Тайм-менеджмент как инструмент личного и организационного развития.
• Управление временем как важнейшая компетенция.
• Принципы управления временем как исходная точка личной эффективности.
• Ресурсы времени и ресурсы личности. Время для компании и время для себя. Время и личные цели. Цена времени и ценность. Эффективные установки в самоорганизации.
• Стратегии управления ситуацией. Оценка собственного стиля.
• Регулярные дела и задачи.
• Постановка больших и малых целей,
• Понятие декомпозиции целей
• Планирование регулярных дел на день, неделю, месяц. Как «есть лягушек».
• Технологии фильтрации оперативных задач: исключение, перенос, объединение и передача полномочий
• Контроль достижения цели, самоконтроль.

— Инструменты контроля достижения цели. Необходимость и очевидность.
— Поэтапное достижение цели. Как «съесть слона по гамбургерам». Иные методы.
— Ориентация в собственном результате. Маячки и сроки.
— Результат как главный индикатор достижения цели. Оценка результатов и выявление зоны дальнейшего роста. Ошибки контроля.
— Техника работы со срывом

• Расстановка приоритетов в планировании.

— Определение приоритетности задач и « зачистка расписания».
— Матрица срочности и важности.
— Соотношение временных затрат и получаемых Результатов (принцип Парето).
— Многокритериальная оценка в расстановке приоритетов. Жизненные балансы и их значение при расстановке приоритетов.

В результате прошедшие курс смогут:

• Получать удовольствие в процессе
• Меньше уставать
• Больше жить для себя, быть эффективнее

Заказать обучение